中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

　　這是我第一次參加這類型的工作坊，感覺還蠻新鮮的，當然其中不免會有一些事已經知道會有的東西，例如測驗之類，但是整體都還蠻有趣的，這次會選擇這個工作也是為了更加確定自己對自己生涯方面的看法，畢竟本來就沒有打算要念研究所，因此在生涯這方面就必須要更加花時間思考，在工作坊的過程中，也聽了其他各位夥伴的想法與看法，雖然大家都有自己的理念與想法，但是還是有些觀念是大家普遍一致的，這些想法讓我有多方面的參考，也順便可以反過頭看看自己之前的想法是否正確，對我來說很有幫助。

　　雖然整體都不錯，但是有一點比較可惜就是在最後的分享，沒能聽到大家的想法，個人認為最後那邊的分享會比前面的旅遊測驗來的有意義一點，因此建議可以降低前面的分享人數，使最後面的分享可以每個人都有分享到，這樣應該會好一點。

參加完工作坊，總覺得對自己的未來還不是很明確，原因有可能沒有全盤了解
自己系的課程內容，還必須多加摸索和聽取多方的意見，也許自己先在只是大

      夢對我來說就是晚上睡覺時的娛樂，不可能或是渴望在現實中發生的事物，在夢中都能幫你實現，而且我相信日有所思夜有所夢，例如我最近很迷一部小說或是電視，那陣子腦海中就會不停浮現劇情畫面，結果真的在夢裡就出現了劇情人物，自己也成為了其中的角色，非常開心，而且夢真的非常不可思議，有時很久以前曾經做過的夢，可能還會再做一次，另外我也曾經做過像預知夢的夢，明明是第一次來到的場所，卻有熟悉的感覺，這些是我在參與工作坊前對於夢的見解。

      參與玩夢工作坊需準備至少一個可與他人分享的夢，但我是屬於醒來之後，基本上都把夢忘得差不多的人，所以沒辦法像有些人如此詳細的訴說自己的夢。其實老師的解夢的方式，與我原本所想的還蠻不一樣的，我以為所謂的解夢是有一個很確切、官方的答案，例如當你夢中出現關於水的東西，可能就是代表什麼之類的，但老師的解夢方式是透過大家對於被解夢者的夢提出自己的看與聯想，透過整合給予被解夢者一個新的思考方向，但有時候在分享自己對於對方夢的想法時，會有些顧忌，對方可能對自己的夢有一定的解釋，我們這些人對於這個人其實並沒有說真的很了解，所以會有點擔心會不會給予對方過多自己的揣測，造成他的壓力什麼的。但是透過這樣的互動過程，我才發現原來夢是可以有如此深入的探討，他會反映出你最近現實中的煩惱與困境，有位同學就分享說，每當他人生中出現難題或是轉捩點時，就會做夢，引導他下一步該怎麼做，我覺得超厲害。而且透過其他人分享自己的夢時，我也漸漸想起，自己似乎也曾經做過這類的夢，難道是因為自己的刻意壓抑，所以把這些明明印像深刻的夢，藏了起來。

生涯規劃一直是從小到大，無論是學校老師、演講名人、至親朋友之間，都在灌輸我們"這個很重要，要趕快規劃"

不過這的確是困難的、是充滿未知的，但自幼都沒有一個可以好好討論、並且有人能幫忙解惑的時間，這個議題最後往往都是被告知"去找自己興趣就對了/想想實際面賺錢的職業"

    在參加工作坊以前，我根本就不曾深思過"夢"對人的意義，只當它是人潛意識模擬出來的"虛擬奇境"而已。

    這一次的工作坊讓我對自己有了更深入的了解：原來有一些自己深信不疑的夢境其實是被我們的記憶所加工過的!跟著老師對夢的解說，徜徉在夢境的海洋哩，真的是很棒的體驗!

由於大家都是小松鼠的一員，因此一開始的氣氛就頗歡樂

但因為有新進＆在職的志工，平常的互動也僅限於組內，對其他組的夥伴沒有那麼熟悉，故一開始還是往常的自我介紹

一早風光明媚，天氣爽朗，又是個美好的早晨。

原本我選擇了玩夢工作坊，因為人數過多被調到了生涯工作坊，但我想這是種命中註定吧!

雖然之前高中有參加過類似的工作坊，但今天體驗下來仍然新鮮。

活動內容跟高中參加的不大一樣，今天參加的玩夢工作坊在一開始時有講解夢的相關學說與解釋內容，作夢所代表的意義，還有如何試著用最近生活相關事情的角度去解釋自己的夢。今天早上老師先讓我們做了白日夢，在音樂的催化之下把我們閉眼睛所看到的畫出來，而我是畫了在黑暗中乍然出現的一到新月白光，我認為可能是在最近要忙的事情之中，總會有讓人快樂、或是有可以尋找的方向似的。接下來我們試著解一個人的夢，這之中大家腦力激盪，我認為做夢的那個人一並沒想到自己的夢可以被大家解釋出很多東西出來，這是個很有趣的地方。

接受完由許多學長姐和老師準備的課程後，獲得的東西不少，也更認識整個團體的運作，
也更了解我所擔負的責任。上過了資源教室介紹課程之後，更了解了無障礙空間的使用，

      在接受過新進課程後，許多原本模模糊糊或根本不知道的事都一一釐清了，像是資訊工具的使用和值班須知。在心理咨商介紹課程中，能了解自己的定位和重要性，所以我應該更努力去執行自己的職責。而在壓力與情緒的課程中，老師分析了壓力源，聽完老師的分析，我能更了解怎麼去面對壓力、克服壓力。

      在接受過這些訓練後，我覺得我更能擔起小松鼠志工這個責任，因為在知道自己錄取之後，我仍然不太了解小松鼠整個體系，雖然在和學長姐說話的過程中會了解到一些，但仍然覺得有些茫然，所以很高興有這新進課程，讓我在了解小松鼠之餘，也更了解自己和學校的資源。