中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

這六週團體中，我學到了很多，也體悟了很多。

在第一次團體，經過老師的介紹後，我發現小松鼠的課程與我所想像的不同，一開始，讓我們認識彼此，選兩張小卡表達加入小松鼠的心情與對小松鼠的期望，讓不喜歡、不擅長表達的我有點害怕，甚至覺得無聊、不該參加，但是幾次發言之後，我漸漸克服並接受包容，慢慢喜歡上每次的討論，還有和大家一起認真思考某個難題且專心傾聽他人意見的氛圍。也因為喜愛這樣的團體時光，所以不想錯過每一次。

在後來的關係樹，我們開始思考自己周遭的人與自己的關係，並將他們化為樹上的某部分，表示對自己的意義，我還記得阿仁的枯葉、青蛙的蘋果、憨憨的關係花……，每個人都突發奇想，好有創意；生命之河，讓我們回憶過往的點點滴滴，有好的、也有不好的，我們畫出記憶中的每一幕，對彼此發表後，才發現，原來每件事情不管有無好的結果，都對我們的人生有一定的影響力，阻力會化為助力，而助力會化為能量，能量堆疊成現在的我們、組織未來的我們，每個人因此而有屬於自己的方向；第五次團體討論到四種人的類型，讓我們瞭解到他人眼中的自己，瞭解自己從未發現的優、缺點，以及在他人眼中的自己與自己心目中的自己的差別，讓我們更認識自己，並學習放大自己的優點，縮小自己的缺點。

隨著一次又一次團體時光的流逝，我對團體的不捨與珍惜也一分又一分的增加，在這六次團體中，我學到的不只是如何表達意見，還有很多以前從未思考過的問題，體悟了很多我從未接觸的事物，並交到了一些可談心的朋友，拓展了我的人際關係，這些對我來說都是一種無形的、無價的寶藏。