中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

我是週一團的夥伴，經過這六週與大家的相處，以及老師帶領我們一起做的一些活動，真的讓我得到許多收穫！記得常常都會拿一張卡，然後去描述自己這周或當下的心情及狀況，我得到的成長是學習如何去表達自己內心的感覺，其實很多時候，縱使我有心中波濤洶湧，卻仍然不太會去做表達。而且，我們團體自己訂一條滿不錯的規定，就是希望在團體裡所說的內容，不會被帶到外面去，這樣一來，大家彼此會更加坦白，並且學習尊重。每次團體幾乎都會要我們發表感想，當自己在講述的同時，就會發現其實是和某些人有一定程度上的共鳴，就算沒有，其他夥伴仍然樂意給予回饋，所以每個星期一的團體時間，真的讓我感到非常輕鬆愉快！我們做了許多活動，其中印象最深刻的就是「用父母希的角度來看自己時，覺得爸媽會怎麼說我們？」因為常會聽到很多人說父母親都不懂孩子心理在想什麼？但當我從爸媽的角度來看時，會深刻體悟到原來在爸媽心中他們是如此深愛著我們！從另一個角度來看，我們自己也不是沒有很了解父母親的辛苦，只會一味的說他們不了解我們，這豈不是太不公平了？再來就是「生命曲線」

從出生到現在上大學，這一路走來經歷了這麼多事，我們都不斷的往前走，但是卻好像很少去整理自己一路上的種種，藉由這次機會，我又重新活過了一次。在水平線上方的代表事件帶給我們正向的能量，下方則是負向的能量，而當我們大家在分享自己的生命曲線時，看著夥伴們都是正向的力量，而我一個人就有兩個負向的，心底其實很是羨幕！但這些事件都是著實發生在我身上，是屬於我生命中的一部分，應該坦然去面對，才是正確的態度。其他當然還有很多幫助我成長的活動，略舉兩個印象最深的做代表，記得最後一周大家一起裝一瓶乘載每個人能量的鹽巴，那種心聯在一起的感覺、真心給予祝福的感覺，真的很棒！雖然六週結束了，但我相信週一團的夥伴們感情會一直很好。感謝小松鼠給我這六週的團活動，讓我在其中學習、成長。