上課一開始就被一大堆名詞搞得團團轉,諮商師、臨床心理師和精神科醫師還可以做出區別,但是輔導、諮商和心理治療就有點分布請處到底差異在哪裡,結果好像最主要的差別在於用藥,輔導跟諮商主要是透過溝通的方式去解決一些心理的困擾,而通常會接受心理治療的人多半症狀已經影響到日常生活作息,例如失眠,此時會藉由藥物幫助治療患者的情況。諮商的多樣性也在這堂課有所了解,可以說是生活中的每個小細節都是諮商的要點,而且諮商也可以有很大的彈性,不一定在在一個封閉的房間,不一定要透過講話的方式來進行,我想這些彈性都能使諮商師和受諮商的人有更好的諮商效果。如果大家真的有遇到什麼困難的話,學校有很多資源可以利用,希望大家不要一直忽視問題,不然真的會像感冒一樣,本來沒事,拖到最後就要花好幾倍的時間和精力去挽救,這樣真的是很划不來的!

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中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

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