中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

在這次的團體凝聚力工坊，阿包老師先是帶我們抽說書人紙牌分享心境，然後玩了培養大家默契的傳球。下午則是讓大家討論，並演出小小的狀況劇。

我覺得在這次的工作坊，我學到很多。從傳球的部分先說起，在彼此傳球的過程中，我海學到如何與伙伴們溝通，找出最好的傳球方法，雖然可能還不是最好的方法，但我們從一開始的慢慢傳球，變到能夠快速完成傳遞動作。後面的討論也看出，有的人比較會勇於提出看法，有的人會自己有想法，但為了怕大家不應新方法而不提出，可以看出每個人的個性，都是為了讓整個團隊加速傳遞，但大家表現出的行為都有所不同，這提醒我，不管是在小松鼠或其他地方，即使是自己覺得對團體好，也要想想其他的人看法，也要知道每個人自己對團體也有不同的考量。

下午的活動，我們這組的狀況劇，受到大家的肯定，成為共同再討論的一個情境──就是室友之間的衝突問題，因為我自己之前有時候也會吵醒室友，更覺得有切身的經歷，我覺得又得到不少，看到老師帶大家做的「心裡OS」及大家對衝突化解的方式，讓我學到衝突發生的當下，彼此雙方可能是不理智的，但是多為對方想一分時，不論是吵人的人還是被吵的人，都可以用說理的方式與對方談和，而這也是最好卻最容易被一時生氣而忘記的方式。而在這之前選出組別的小討論時，我是這組被派出的人選，我當時急於選出要再討論演出的組別，而忽略掉了一些其他背後的想法，我們也在短短的時間內又分享了一下，才知道各組之間也有不同的看法，只是在派代表的這個行為下，而被忽略了。雖然老師只是在旁邊看，但他還是要求要討論滿約定的時間，我們才有可能進一步的分享，讓我學到如何聆聽背後沒被聽見的聲音。

我很感謝各個伙伴們的參與及分享，也感謝阿包老師的帶領，參加了這個工作坊，讓我很開心，也讓我成長了不少呢！