中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

　　開學以來以經過了三個星期，每天的我常常為了一些事情很晚很晚才睡，工作坊的前一天也不例外！很可怕的，工作坊當天差一點就要遲到了，還好有及時趕到。可是當天早上的精神不是很好，很擔心整天參與工作坊的效果沒有很好，不過我發現，工作坊越到後面我的精神越好，整個人都快活起來了，每一個活動都真的讓我學到東西，而且每一個都有活動設計的意義，整天下來不但讓充實也讓我充電！

　　一開始傳名字開啟了團體凝聚力工作坊的序曲，為一個很重要的議題鋪了一個很好活動，也就是體驗溝通的重要性。剛開始不知道其中的道理，一直到了兩個人背對背傳話，想辦法畫出所描述的圖形，到那時候讓我真的感受到溝通的重要性。第一階段當一個旁觀者，看到當嘴巴的，努力的說著自己手上的圖形，試著要讓背後的人了解，但是相反的當嘴巴的不是畫的人，兩個人不會心電感應，誰也不知道誰在想什麼，只是單方面的訴說，也不知道接收到的是不是跟表達者傳達的意思是一樣的，造成兩邊的人都很不確定，在溝通的過程效果很低。等到第二階段，換我上去當畫的，這次是兩邊都可以說話，當我聽不懂可以詢問，進行直接的溝通，讓彼此可以互相了解，達成一個共識，一起完成那張圖。在這過程中，產生了對比的效果，很明顯的有效的溝通才是真正的溝通，不然只是兩邊自顧自的以自己的想法去進行同一件事，最後的結果也不會是當初想要的。

　　另一個讓我印象深刻的活動是下午的沙漠求生，一群人開心的討論著要怎麼求生，有人提出意見，經過大家討論之後，找出一個大家認同的一個順序，討論完之後感覺自己一定可以活，有大家在一定沒有問題，但是，事情不是我們想的這麼完美，如果真的照我們的方法去做的話，根本不會活下來！這讓我想到一句話”團結力量大”，這一瞬間把這句話給推翻了！團結應該力量大，大家一起討論出來的東西應該會是最好的，不是最好也應該會有一點程度，但是結果是這麼的極端。在這過程中，我體驗到大家互相的相信與依賴，只要有人決定什麼，而大部分的人都同意，就算自己心理有覺得不太一樣的地方，也會相信大家的決定。如果不依結果論的話，討論的過程是重要的，互相依賴與相信，雖然結果不是最好的，但是大家有盡力的要完成同一件事，目標是一樣的，團結不一定力量大，但是只要有團結就有力量，一起完成一件事那種成就感是無價的。

　　凝聚力工作坊不只讓我自己成長了，也讓我們互相更加認識，與實習老師更熟悉，在最後的演戲部分，每個人都拿出了自己的絕活，用生活的點滴表現自己，真實的自己展現出來，大家也更互相的認識，之後大家一起在小松鼠裡面，可以更放的開，更真誠的一起做事，一起努力完成一件事情。我喜歡這次的團體凝聚力工作坊，謝謝兩位老師精心的準備。