一開始在對於同理心的聯想上，所有人利用不同方式表達一個概念，設身處地為對方找想、假如是我我會怎樣，而確實，這也是同理心最基本的地方，不過在這邊菜頭特別提到了同理與同情的差別，給了我一些新的思考，我在傾聽他人以及設法幫助他的時候，常常是站在一種，「我思路比你更清楚，你要聽我的」這樣的位置，而這對於同理這件事來說是最最不應該的。
同理說的簡單一點只有兩個部分，傾聽以及回饋，說來簡單做起來卻一點也不簡單，在很多時候，找我們訴說的人往往是帶有強烈的情緒，又或是搞不清楚自己再煩惱甚麼，因此要怎麼從一大段的敘述中得知事件的全貌是傾聽的難題，而在給予回饋的時候，我們需要很快的思考該說些甚麼，能夠引導他繼續傾訴他的問題，給我也給他自己更清楚地了解整個事情的經過，這些都是很難去做到的，有待練習。
我覺得，同理他人的過程就好像引導別人走迷宮，我們必須先引導他往前走，而非待在原地，再來我們要在岔路時引導他走向正確的方向，但不是用指的，也不是直接挖出一條通往終點的道路，我們只是陪他一起思考。
一整天下來，我了解到，很基本的同理，並不需要甚麼高深的技巧、多麼豐沛的知識，需要的是想要幫助別人的心情、願意陪伴他人的耐心、以及一個身心狀況良好的自己。
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102學年度(2013-2014鼠十) (8)