中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

一直以為我很堅強，總是掛著微笑，生命裡再也不會有眼淚的陪伴，但這次的工作坊卻又讓我有想哭的鼻酸。

我認為過去的經歷讓我有堅強這層外衣，不怕風吹日曬、流言、批評與誤會，沒想到這次讓我心防潰堤的是­─同理和諒解。不知道大家有沒有這種經驗：曾經有人誤會了你，把你罵得很難聽，不但不給你解釋的機會，還想要引起更多人的注意，一起抨擊你，你無力反駁，因為事實真的不是如此，你滿腹的委屈無處宣洩，你故作堅強的告訴自己，我是清白的，他人愛怎麼想就雖他去吧! 直到有一個人走到你身邊，在滿是喧囂的周圍靜靜的告訴你：我相信你! 這句話，使原本滿副武裝的你，突然有了傾訴的出口，像潰堤的洪水，你放聲大哭。我想，這就是同理心的魔力。

那天在工作坊，我很幸運的遇到柳丁，她的分享讓我重新思考過度包裝的自己。同理心，在過去我認為很簡單，不外乎是聆聽、分享、關懷、解決，但其實我一廂情願給的，並不是你所需要的，因為我忘了同理你的心情，我自顧自的把你的遭遇套入我生命的公式，我以過來人的身份，直接給了答案，讓你失去自我飛翔、突破障礙的能力。很感謝那次的工作坊，讓我知道其實我還有很多需要加強的部分，而最為重要的「同理」這一塊，我正在學習。