在過去，我的身旁常常有人陷入低潮。也許是我的個性屬於比較雞婆的那種吧，我總是希望朋友們能找我傾吐，而自己也能給他們適當的建議，讓朋友們能好過一些。
在上過這次的初階同理心工作坊後，讓我終於對「同理心」有了些眉目，也才發現，自己在過去安慰朋友的過程中，卻經常缺少了同理心。或許同理心三個字說起來、看起來相當容易，但當自己希望把同理心應用在自身的生活中，才發現這遠比想像中的困難許多。
在同理他人的過程中，不應該只是勸他換個想法，轉換心情，更不應該是告訴他：他的經驗遠不及自己的悲慘許多。傾聽他的感受，並且讓他瞭解，他此刻的心情自己也懂，這才真的是真正的同理心。
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102學年度(2013-2014鼠十) (8)