目前日期文章:200912 (39)

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        甫忙完「大一親師座談會」,緊接而來則是「初階同理心工作坊」。晨起驚慌地爬起,就來到了會場,準備今天的工作坊。而團體帶領人,則是去年擔任實習老師的簡佳慧老師,讓我格外地熟悉與放心。


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在還沒有參加初階同理心的工作坊的時候,我完全沒有想過同理心真正的內涵到底是甚麼,再參加之前,我還在想這會不會是一個洗腦大會之類的,但是參加後我才發覺我自己是有多麼的無知。剛開始的時候老師叫我們把我們所認知的同理心畫出來,而蔡頭的畫讓我印象深刻,他的圖是把牛奶跟水混合在一起,同理心就像是這樣,混合後就會溶在一起,就像兩人合而為一的感覺。同理心大概可以分成傾聽跟回饋,在活動後,我發覺這兩者都很難做到,尤其是回饋的部分,對我這種走低調路線的人來說,更是難以回應他人,但這也讓我知道自己有很大的進步的空間。

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  同理心,這是一個很抽象,又很難解釋得清楚的名詞。


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  在過去,我的身旁常常有人陷入低潮。也許是我的個性屬於比較雞婆的那種吧,我總是希望朋友們能找我傾吐,而自己也能給他們適當的建議,讓朋友們能好過一些。

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    一開始在對於同理心的聯想上,所有人利用不同方式表達一個概念,設身處地為對方找想、假如是我我會怎樣,而確實,這也是同理心最基本的地方,不過在這邊菜頭特別提到了同理與同情的差別,給了我一些新的思考,我在傾聽他人以及設法幫助他的時候,常常是站在一種,「我思路比你更清楚,你要聽我的」這樣的位置,而這對於同理這件事來說是最最不應該的。

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Hello,everybody


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一開始老師希望知道我們下對於同理心的定義,而大家都可以非常快速的抓到要點 同理心就是站在對方立場思考的一種方式,但後來我發現「知道」與「做到」是不同層面的。


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        經過這六週的團體課程,雖然時間不是很長,我們卻有很多的收穫。而且,也因為活動的關係,彼此也對團體裡的成員有很深入的了解。不管是在個性上,或是價值觀上等等。


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如果是說可以有一機會,
我想多認識自己一點,

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首先,我要說:「對不起!」因為好幾次的團體時間都衝到,所以沒辦法去。先是校運會、再來又有導生聚我自己其實也很猶豫,到底該怎麼做。在團體時間裡,我認識了不只別的朋友,還有我自己。一開始,我會猶豫,這些人是否是值得我說出真心話的?可是幾次之後我明白,這些朋友對於這個團體的信任,遠高於我的擔心。多想放手去體驗「相信」,在這裡是一個可以讓我嘗試的地方。每個人,都是不同卻又有著相同的曲調的個體。在活動進行的途中,我發現我和他們,截然不同;可是我也發現我和他們,異曲同工。從他們身上學了很多,當然,肖蔓老師也是。不只認識了自己,更讓自己學到了別人。看著所有小松鼠的朋友們,對這個團體留下許多回憶與經驗……..我希望也能和你們一樣充實。

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剛開始想參加小松鼠,是被大一時看到的影片所吸引.看到片中的主角因為諮商中心變得正常.心裡面就覺得,我要用我的能力去幫助別人.因為我有能力,我就想去幫助需要幫助的人.這就是我參加小松鼠的原因.


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育幼院,從來沒接觸過的。雖然帶過許多小朋友,這次的出隊卻是那麼的不同。很想將活動帶好,不冷場、小朋友又喜歡,但是開始是如此的困難,困難的令人挫折。或許是因為不熟悉,也或許是自己準備的不夠周全,早上的活動進行的比預計的縮短許多,設計活動時,沒有考慮到小朋友的作息習慣,一小時的活動時間對小朋友來說是太長了些,順應了小朋友休息的要求,場面卻越來越失控,沒有準備應對的B計劃,只能束手無策的看著小朋友到處亂跑,這時的我內心充斥著巨大的挫折,覺得自己帶的很糟糕,雖然大家都安慰我說已經很棒了,但總是希望能做好被賦予的主持工作和讓小朋友喜歡我們帶給他們的東西。午餐時間,小小的臨時動議,檢討早上的狀況,並想出應對的方法,短暫休息後,再次與小朋友們見面,下午的第一個活動是共同完成一幅圖,看著原本還吵吵鬧鬧說不想畫的小朋友,最後自願上台介紹大家共同完成的圖,內心感到無比的開心,覺得其實小朋友們是喜歡我們所安排的活動的。大地遊戲很順利的跑完,我帶小隊小朋友雖然總會說不想玩不想參加,但每次開始活動的時候,都很認真的投入,覺得很開心。下午的休息有和一些小朋友聊天,也有教他們玩些小遊戲,看著他們鍥而不捨的想把自己教他們的小遊戲玩好,早上的挫折感減少了許多,也讓我覺得這次的出隊表現其實是不錯的。最後帶大家分享一天活動下來的心得,聽著小朋友們的讚美和感覺,知道他們玩得很開心,很喜歡我們所帶給他們的遊戲,這次出隊最大的收穫莫過於此了,不管帶的好與壞,如果能讓小朋友們開心,那再辛苦也是值得的了。


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        當初加入小松鼠的時候算是被室友拉去參加的吧,雖然那時我對小松鼠有一點興趣,不過要是我室友沒有拉我去的話,我想我現在應該還在無所適事吧。

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