目前日期文章:201304 (35)

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經過這幾個禮拜的志工訓練,我發現志工當起來並不會很容易,相反的是一件困難的事,因為光是為了訓練,就時常要在晚上六點半左右就要去,而且並不是每個人常常六點半都會有空,時常看到那裡上課的人大多數的志工都有趣,但還是有一部分因為有課亦或是實驗還未做完,常常都無法到,所以當志工並不是容易的事。
但是在這次志工訓練中,我學了好多東西,令我印象深刻的是,松濤電台、諮商的意義和社區媽媽的介紹,原本我一直以為松濤電台是學校的一件才辦成,沒想到卻是學生自主發起,真是令我吃驚;至於諮商的意義讓我思索許久,因為我之前是真的把心理師和諮商師搞錯,諮商只有一部分有接觸到,並非是全部接觸讓我頓時從錯誤觀念中解脫,至於社區媽媽我唯一的印象就是能一起出去玩。
這幾個禮拜我學得很多,很多以前的觀念自從經過這次訓練後慢慢改觀了!


a3670320 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  原來,許多生活上的日常,如朋友之間的閒談、討論,和家人的一些心靈交流,都可能摻雜了一些諮商的因子,而比起輔導或是心理治療,諮商更趨於中性,或是包含了兩者,我原以為的諮商是單方面的諮詢、剖析並給些意見,但上了這堂課後才知道諮商並沒有那麼簡單,一般我們常見的或是所想像的是靜態的諮詢,但其實還有許多方式,如利用遊戲或是演戲等動態的項目來進行諮商。就算不是從事心理師或精神科醫生等醫療相關的工作,諮商師本身的工作內容就已經是包羅萬象,我沒想到除了普通的諮商之外,諮商師還可能要配合一些活動、施測或解釋心理測驗,簡而言之便是已經離開了諮商室這個分野。

  雖然我身為小松鼠的一員,也在大學和一些朋友做過比較深度的對談,但可惜的是我並未向他們分享諮商中心這個可能比我本身的意見還要有用的資源,也不知道他們的問題是否已經解決但若還有在提起的時候,我一定會跟他們分享這個溝通的管道的,因為很多時候我們還是得要靠別人拉一把,說到這裡,連我也想要去為我的困擾進行諮商了呢!

james811119 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在我們的生活周遭,無時無刻都在上演著「衝突」在衝突的當下我們往往只會注意到自己的情緒、內心,知道、同理自己的狀態。

 

to4to4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

經過這個月的課程,對於中心各個不同的單位有更深的了解,也具備了一些基本的知識。雖然說有些課程,某些理論是我們原本就懂得的東西,但是若是沒有課程,平時我們或許也不會多注意吧,所以課程有一部分的功用就是在提醒我們,像是志工對外接待與應對,提醒我們在值班或者其他地方時,應該特別注意的地方。讓我印象深刻的還有,資源教室介紹的時候,老師特別提到,無障礙空間應該是屬於通用空間,在這些名稱上面,我們也應該抱持著同理心,我們都不會希望自己使用的東西與大家有所不同,自從老師說過通用空間之後,每次在外面看到上頭所寫的無障礙空間時,總是會想起老師的提醒。然而這份同理心,不僅在身心障礙的人身上,應該對身邊所有的人,我們服務的對象,都應該具備的。


dyaya77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在課程才知道,原來所謂的心理測驗,要對我們有用的,必須有客觀化、系統化、計量話、標準化,才能真的對我們有意義,畢竟在市面上那些所謂的心理測驗,常常都是毫無根據的,那些心理測驗,大概就是純屬娛樂了。而正式的心理測驗又有不同的區分,例如有個人的與團體的測驗,而各自也有各自的缺點,記得高中的時候也做過性向測驗,但是因為是團體的,讓我對結果還是有很多不了解的地方,對於這點我覺得諮商中心的做法對我們才更有意義,因為可以在團體測驗之後,又可以針對自己的疑惑來解決。而心理測驗的結果,也並非一味的相信,有時候會因為狀況或外在的環境,造成心理測驗的誤差。而除此之外,也對於心理測驗的用途、對象等等,有更深的認識,而每一份的心理測驗,製作的過程十分的辛苦,並非網路上隨便一個心理測驗可以比的上的。


dyaya77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

由老師上課的方式,也讓我想起參與團體時,老師總是讓我們思考,而非一味的告訴我們答案,畢竟世界上並不是每件事都有標準的答案,對我而言在團體與工作坊,有別於一般上課的死板,而是盡量的讓我們思考。第一次參與團體,想當然爾,就是一開始的六週的團體,在那團體中,我們除了認識彼此,培養大家的感情與默契,也對自己有更深的認識。而工作坊,是擁有一個主題,在一天的時間內,用不同的方式而了解主題。而無論在團體或工作坊,對我而言,就是一個讓大家在輕鬆的氣氛中學習,並且不受限制的分享自己的想法。譬如在六週團體以及凝聚力工作坊中,我好像總是可以在活動中忘卻自己的煩惱,然後享受在不同的活動中學習,也是一個抒發自己的感受情緒的地方。


dyaya77 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為期一個月的課程訓練,收穫真的滿!滿!滿!相較於一個理工學生來說,這是一輩子永遠也沒機會學到的吧!但是因為小松鼠,我,成長了!獲得了!

有些課程是從來沒有接觸、認識過的,有的甚是聽聽而已,要說瞭解,其實也沒有如此專精厲害,很多人問我,進小松鼠到底在做些甚麼?我其實一時很難回答,因為做了實在太多事,甚至透過許多的課程來讓每位松鼠成長,小松鼠不只是服務人群而已,在服務前我們也很努力的讓自己更有內涵,志工不是說說做做簡單而已,要學的、要認識的實在是太多了,很高興能有這樣子的機會,學習到不是光靠上課選修就能習得的領域!

brkai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

以前對輔導室的印象真的很少,總是以為會去的人大概內心有些不愉快吧?!直到高三因為升學才對輔導室有了些認識,進中央更因為小松鼠而認識諮商中心,像這樣輔導性的中心資源真的很多,不僅老師們可以幫大家解決任何的疑難雜症,甚至有許許多多的活動可以參加,諮商中心不只是一個撫慰心靈的地方,更是一個成長的所在!

而心理治療對我來說是個不熟的名詞呢!表面上就是治療心理,但是要如何治療又是另一回事了,這次課程對心理治療算是初步了解吧!聽我心理系的同學說,心理這個科目其實很複雜的呢!在初步了解心理治療後,之後向別人解釋,一定可以更說出些甚麼,讓別人對刻板的心理治療有所改觀。

brkai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

想必小松鼠對「團體」這個名詞一定不陌生,六周團體時間給了我們默契與認識,一群人聚在一起的感覺是很棒的,為了相同問題進行討論,也因此藉由團體可以聆聽每個人的意見、分享,藉此了解彼此之間不同的想法與觀點,甚至因此更了解對方,所以六周團體,人生中第一個正式標榜團體的活動,對於我來說是個很有意義、很充實而且很難忘的經驗!至於工作坊,說它像是在上課嗎?倒也不至於,有了課程名稱,內容卻也可以很充實愉快,還記得上學期的同理心工作坊,多種不同的親身互動,讓我們更進一步學到同理心。

要說理論想必是很難記起的,但是透過團體與工作坊的互動和介紹,原來課程也可以這麼好玩!

brkai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

經過這幾個禮拜的志工訓練,我發現志工當起來並不會很容易,相反的是一件困難的事,因為光是為了訓練,就時常要在晚上六點半左右就要去,而且並不是每個人常常六點半都會有空,時常看到那裡上課的人大多數的志工都有趣,但還是有一部分因為有課亦或是實驗還未做完,常常都無法到,所以當志工並不是容易的事。
但是在這次志工訓練中,我學了好多東西,令我印象深刻的是,松濤電台、諮商的意義和社區媽媽的介紹,原本我一直以為松濤電台是學校的一件才辦成,沒想到卻是學生自主發起,真是令我吃驚;至於諮商的意義讓我思索許久,因為我之前是真的把心理師和諮商師搞錯,諮商只有一部分有接觸到,並非是全部接觸讓我頓時從錯誤觀念中解脫,至於社區媽媽我唯一的印象就是能一起出去玩。

a3670320 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  當天機械系有六個人結伴參加,倆倆一組,一開始ㄚ青老師讓我們為自己的夥伴介紹和爆料,而我們有六個人,所以我們就互爆對方的料,當時和其他不認識的人似乎融在了一塊,歡笑不斷的團體中我們原本心裡的不安化為了工作坊的期待,我們其中一位上去當作示範,ㄚ青老師把按摩的步驟從腰到肩教了一遍,其中有害羞地脫衣服、解扣子,我們信任團體和老師,知道是個安全的環境,所以才敢把自己的背部完全暴露出來,這樣也能把放鬆的目的發揮到極致,被按摩的時候,時候被問自己的感受,感覺到被尊重和被了解,心中的疲憊和壓抑瞬間成了放鬆和舒適;按摩別人的時候,體會到按摩的辛苦,所以會更認真按摩,希望讓夥伴感到舒服。

  在這個工作坊中,我體會到了信任、尊重、了解、放鬆等,讓我和朋友們更瞭解彼此。

阿儲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  志工的工作是辛苦的,但是從中可以學習到很多,能夠更了解自己,與別人團隊合作,學習與別人相處的方法,團體中一定有給予與接受,可能要幫助或被別人幫助,這種團隊的協助可以讓團隊更有凝聚力,常常為別人著想為別人減輕負擔,學習溝通與協調,有時候雖然結果不盡人意,但我們要學著接受不是最好的。衝突處理的過程也是關心和了解人的過程,可以使我們更知道與人溝通的方法,勇於嘗試新的事物和練習自己不擅長的事物,改進自己的不對,在過程中雖然跌跌撞撞,但卻能學習到更多,把握可以學習的機會,機會是自己成長的契機,有時候要做出一些選擇,而選擇必然需要放棄一些東西,有選擇就有遺憾,但別人無法幫你下決定,別人的意見只能當作參考,所以即使有些選擇是錯的也要自己承擔選擇後的後果。

  我們在小松鼠志工做的訓練也是人際和心靈上的訓練,這種訓練可以幫助我們的一生。

阿儲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       我覺得實際上的心理測驗跟我想像中的不太一樣,他也跟網路上流傳有趣的心理測驗有些不同,他不是隨便就被製作出來,也不是做完後隨意看看就好,他做完之後還可以諮商之類的。突然發現心理測驗是一個很嚴謹的專業學術,他執行的過程,考量都很嚴謹。測試者的當天狀況、年齡、精神狀況,以及他們的需求,甚至是測試現場也都有影響。

    這次補課,感覺上聽到很多的知識,都是關於心理學方面的,有種收穫良多的感覺。 

dfnmkllh67 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

        資源教室是平常在大學生活很難接觸的一部分,資源教室是一個很和善的空間,處處為身心障礙朋友著想。中央的身心障礙朋友中,聽障生占大多數,跟他們交談也有一些小技巧,像是面對她說話,不要從後面叫他之類的。這些小技巧有助於跟他們交流的時候,能更和善的互動。

    我覺得同理心是身心障礙的朋友很重要的因素,像是無障礙空間、停車格,除了有這些友善的空間以外,尊重他們也是很重要的一環,他們也能藉著自己的力量做好很多事。

dfnmkllh67 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       到了大學各方面的自由度都變高,頓時有一種被放養的野孩子的感覺,以為學校就真的都沒再管了。沒想到處處有溫情,學校在各方,例如說,大一生活資訊網、導師、服務學習……等等,都是在關心同學們。大一生活資訊網讓新進的大一不再徬徨,有各種不懂的東西都可以提出來問;導師則是透過導聚連絡學生的感情;服務學習的課程是為了提升服務學習的品質,使它不只是處於打掃的階段,而是有打掃也有一些內心昇華的部分。

      我剛進中央的時候一直很訝異學校自己有一個電台——松濤電台,重點是中央本來就篇理工,雖然有文院、管院,但並沒有一個大眾傳播系的存在,這也是我覺得松濤電台之所以了不起的地方。雖然專業方面,沒有教授開班授課,但他們也藉著自己興趣辦起來了。之前聽過幾集,內容也很有趣,是個不錯的電台。

dfnmkllh67 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

        沒想到在大學生活中,發生這麼多男學生闖進女生宿舍的案例,不管事偷窺或者是偷女性的貼身衣物,對於住在那間宿舍的女生而言,都會待來一些驚恐、和一些不信任宿舍的管理安全的問題。性別平等是一種互相尊重,體諒的行為。不是男女都能用一樣的標準來衡量的,以講黃色笑話為例,在跟同性朋友說的時候可能會有一樣的笑點兒忍不住開懷大笑。但是在有異性在的場合,也因為身體結構上的不同,會給他人帶來不一樣的聯想,可能不只是好笑,除此之外還夾雜一些不舒服的感覺。

    另外一則報導是關於狼師性侵學生的案件,首次得到賠償,這是校園性侵案件受到重視的結果,以及訴諸法律極為成功的案例。這是一件好事,受害者能不害怕的上法院,提出人證、物證,我覺得這些都是需要極大的勇氣,才能做到的事。

dfnmkllh67 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日常生活步調緊湊,事務繁多,壓力頗大,今天大家聚在一起,參加香氛紓壓工作坊,不外乎就是尋找一個放鬆紓壓的管道,希望能藉由精油按摩的活動讓自己身心放鬆,趕走多時蜷伏在肩頭、心頭上的重重壓力,希望從工作坊走出去又會是一個全新的自己。

淡淡的精油香在空氣中環繞,配上柔和美麗的輕音樂,頓時讓我的身心放鬆下來。大家圍個圈圈,靜下心來各自檢視自己當下的身心狀態,慢慢的做腹式呼吸。在一吸一呼中,我微微地察覺到肩頭是緊的,腰部是酸的,腳是遲鈍的,不禁發現,似乎已經很久沒有好好內觀自己的身體,我們每天想做的事情好多好雜,一直再往外追求,但其實很多時候身體的步調是跟不上的,不過我們很習慣地會漠視自己身體上的警訊,壓力也就慢慢的累積,反應在身體上的痠痛。

annies710410pcsh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

挑戰傳小球的極限,是工作坊中讓我印象最深刻的活動。「你們覺得會花多久時間呢?」老師問,我們的任務就是找出最快的方法,用最快的速度,用最少的時間,讓小球經由每一個人的手輪過一圈。在途中,球不能掉到地板上,一次只能最多兩個人碰到球,拿到球的人要念兩句話,就只有這三項規則,其它讓我們大家自由發揮。

 

annies710410pcsh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這次的工作坊,剛開始還不知道有哪些活動,以為是以團體合作來完成某些事情。
可是其中的寫劇本,演出戲劇,以及討論。都讓我們都沉醉在其中,專心地投入活動中。

emptyer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

阿丙 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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