我之前一直以為同理心跟同情心是一樣的，原來同情心是安慰是一種情緒，而同理心是傾聽、了解並對他人感覺發生共鳴的過程。
在課程開始時，老師問我們覺得自己有同理心的請舉手，我沒什麼思考就把手舉起，因為我一直以來都是扮演著聆聽者的角色，在與朋友相處時、在團體中，因為我喜歡聆聽，因此在別人心情不好時，我會選擇靜靜陪在她身邊，如果他願意跟我說，我就扮演好聆聽者的角色讓她能夠盡情抒發情緒，然後在我能力範圍給他意見。
今天讓我知道，在學習同理心之前，要該學會在任何時候都能表達出自己的感覺，還有讓我發現，在聆聽後要讓對方知道你了解，還有不要急著去幫助他，
在回答別人時用支持的方式，而最恰當最符合同理心的方法而是改換說法，所以我還有很多是需要學習的。
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102學年度(2013-2014鼠十) (8)