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當天機械系有六個人結伴參加，倆倆一組，一開始ㄚ青老師讓我們為自己的夥伴介紹和爆料，而我們有六個人，所以我們就互爆對方的料，當時和其他不認識的人似乎融在了一塊，歡笑不斷的團體中我們原本心裡的不安化為了工作坊的期待，我們其中一位上去當作示範，ㄚ青老師把按摩的步驟從腰到肩教了一遍，其中有害羞地脫衣服、解扣子，我們信任團體和老師，知道是個安全的環境，所以才敢把自己的背部完全暴露出來，這樣也能把放鬆的目的發揮到極致，被按摩的時候，時候被問自己的感受，感覺到被尊重和被了解，心中的疲憊和壓抑瞬間成了放鬆和舒適；按摩別人的時候，體會到按摩的辛苦，所以會更認真按摩，希望讓夥伴感到舒服。
在這個工作坊中，我體會到了信任、尊重、了解、放鬆等，讓我和朋友們更瞭解彼此。
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102學年度(2013-2014鼠十) (8)