當天機械系有六個人結伴參加,倆倆一組,一開始ㄚ青老師讓我們為自己的夥伴介紹和爆料,而我們有六個人,所以我們就互爆對方的料,當時和其他不認識的人似乎融在了一塊,歡笑不斷的團體中我們原本心裡的不安化為了工作坊的期待,我們其中一位上去當作示範,ㄚ青老師把按摩的步驟從腰到肩教了一遍,其中有害羞地脫衣服、解扣子,我們信任團體和老師,知道是個安全的環境,所以才敢把自己的背部完全暴露出來,這樣也能把放鬆的目的發揮到極致,被按摩的時候,時候被問自己的感受,感覺到被尊重和被了解,心中的疲憊和壓抑瞬間成了放鬆和舒適;按摩別人的時候,體會到按摩的辛苦,所以會更認真按摩,希望讓夥伴感到舒服。

  在這個工作坊中,我體會到了信任、尊重、了解、放鬆等,讓我和朋友們更瞭解彼此。

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