中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

回顧今天工作坊的活動，我覺得真的是很充實、愉快，讓我忍不住內心的興奮，趕快與大家分享我的參與心得。

今天一早，我還老大不甘願地從被窩爬起來，為了就上參加今天的工作坊。在來的路上，我一直在想：「園藝治療這個詞，顧名思義，應該是指叫人種菜，使人別想這麼多。這麼簡單意思，為何挑了我想休息回家的時間來上課呢？」於是，我就半信半疑地來到會議室，幫忙大家上課的教材就上課了。

想不到一開始上課，就打破我的既有成見。講師一開始像是拿出開家本領一樣，拿出一包包的花草，包括了薰衣草、迷迭香、菊花、粉紅玫瑰、甜菊等香草。她就說：「上我的課很輕鬆、好玩，因為有的吃，有的玩。」的確，在接下來的活動裡，講師教導我們如何調五行花草茶。經由她的解說後，我感覺我懂了好多，花草有如此多的功用！從以前到現在，我並不清楚知道爸媽為何種一大區的花草，例如：迷迭香、薰衣草等。上這門課後，似乎對於這些路邊的小花小草又多懂了一些。

除了五行花草茶外，講師還讓我們認識、體驗艾草。我們有幸，品嚐了艾草茶、艾草湯圓。此外，也體驗了種植艾草、艾草療法、製作艾草蚊香。在這些活動中，我發覺我更能親近艾草，甚至所有的植物。在我的印象裡，艾草只是做成艾草粿，但相信上完今天這門課後，我對艾草的視野開展了許多。

然後，這些活動固然有趣、活潑，但藉由今天講師分享園藝治療的案例，但我認為這些只是引子，重要的事是：讓我們多親近大自然，讓大自然多跟我們對話。我相信，除了實質的東西，如：吃的到、摸的到、看的到之外，我們可以學習引用這個引子，讓我們身心更提昇到另一個境界！我誠摯地希望，講師能夠再來我們學校，繼續分享她的「花草相處經驗」！