中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

這是一次很活潑的工作坊，剛開始大家都是慣性地一臉沒睡飽樣，這天真的很多人，因為不是只限新志工的工作坊，都三代同堂了，整個大團都是滿滿的人，說真的，一開始其實有很多人都不認真，還真讓我有點緊張，而且主持的老師我也是不太了解，凝聚力工作坊就在我不安的心情下開始了。

上學期都的儲志課程，讓我只有和自己同時間的團體較熟識，對於其他同樣是小松鼠志工的夥伴們，都沒有什麼機會去認識大家，對其他夥伴的印象只停留在上學初的期初鼠大，以及短暫的中午值班時間。由於這個工作坊的緣故，使我可以更進一步的認識大家，不僅僅是更了解大家，也從各種活動中培養出無形的默契和信任，一木難成林，團體力量大，如何使小松鼠有更強的凝聚力，更是考驗在這團體中的每一份子是否有真誠的關懷和努力的付出，如果願意「做自己與別人生命中的天使」，我相信團體的凝聚力可以將我們的溫暖與力量傳遞到更遙遠的地方。

      自從參加松鼠以來，鼠六與鼠七的交流可說是少之又少，第一次有如此多的松鼠齊聚一堂，讓當時的我驚豔不已。一開始對凝聚力工作坊並沒有料到會如此印象深刻，帶回如此多的東西，現在回首一看，整天的工作坊帶給我的事滿滿的感動與收穫。

        一個看似沒什麼的小遊戲拉開了工作坊序幕，規則似乎就如此的簡單，就不過是交換名字而已，沒想到背後所含帶的意義是如此的深，這讓我體認到儘管只是一件簡單的小事，當妳未專心於其上，也可能無法完成它。接下來的大海求生如此多的人擠在一小塊的地上，考驗著組員間的溝通與協調，亦是增加組員們感情的好方法。沙漠求生則是強化了我對團體凝聚力的重要性，當一個危機對我們迎面而來，需要的不是一個天才，而是團體的凝聚力，畢竟天才也有犯錯的時候，一個團體中彼此提出意見並加以討論，我想在沙漠這種險惡的環境下生存機率也會高出很多。整天下來最令我印象深刻的莫過於話中有畫，一個小小的遊戲卻用深刻的方法帶出人與人溝通的盲點，在日常生活中許多誤會與曲解不也常常是因此而發生的嗎？這使我更加的體認到溝通的重要性。最後的演戲，把整個工作坊的氣氛帶到了最高潮，每組精心逗趣的表演，做了一個完美的結束。

這次的工作坊感覺有點跟以前不一樣～

感覺比起上次的工作坊更多了些動態的元素

從工作坊的前一天，就期待工作坊的到來。

這次的團體凝聚力工作坊，

這次的團體凝聚力還蠻新奇的
尤其是口眼手的那活動

我最後一次參加的工作坊是初階同理心工作坊，對於這一次的工作坊也挺期待的，畢竟之前都沒有跟鼠6以上的參加工作坊過，有不少人我都不認識，也希望能多認識一些人，也希望能讓自己有所長進。

驟雨忽來，讓今晨染上一股淡淡的哀戚。縱然風秒再飄渺，眼前卻還有個令人欣悅的活動－團體凝聚力工作坊－一場特別的活動，因為這是例會以外，少數能夠將大部份的小松鼠們團結在一起的時候。

一開始很好奇這個工作坊要做什麼，想說團體就是一個team嗎!就一群人一起做一個報告、辦一個活動之類的，並沒有想得太複雜，一進到大團，我嚇了一跳，還真多人哩!我之前參加的工作坊都沒這麼多人，不免有點怕怕的，想說要怎麼融入這群人，那就船到橋頭自然直吧!

這次作了許多活動，一開始的交換名字，實在很有趣，你會因為看到誰跟你握手，就忘了他跟你說他是誰了，最後出現了許多分身，這個活動讓我體會到專注的重要，還有要說得大聲點(有效溝通)。再來是很難的大海之歌，這真的需要優良的團隊合作，有出主意的、想歌的、配合的，大家都好棒(橘子、大柯辛苦了)，沙漠求生則是考驗一個團隊的意見統合能力，沒想到看似沒用的化妝鏡竟然是首選，我體會到大多數人的意見不一定是對的，倘若有人能夠確信自己是對的，就可試著提出觀點來說服他人，搞不好是對的哩!再來是話中有畫，我和暁穎、品紘一組，第一次我當眼睛，切身地感受到所謂的[當局者迷旁觀者清]XD，第二次是我畫圖，發現真的很難，這是要有默契的，這個活動告訴我溝通的重要，最後的短劇很有趣呢，自己演自己，所以我的台詞就很少，ㄎㄎ，台東營那組真的超魔的，這次的活動玩得很開心，小松鼠志工隊加油!!

　　這次的凝聚力工作坊是我第一次參加小松鼠的工作坊。工作坊這三個字給我的感覺好像是要為了完成某項任務而開的。不過，看到「團體凝聚力」我想也許是像團康之類的活動。想了這麼多，還不如親自到活動中參與一次。工作坊的時間說長其實差不多就是上一整天的課，說短有時候還是會讓人感到疲累(其實是前一天太晚睡了XD)。

　　活動一開始，老師先讓我們玩一個換名子的遊戲(遊戲的進行是要記住你上一個人所說的"自己的名子"，然後那個名子就成為你新的名子，直到換回自己的名子)。剛開始玩的時候，沒有特別注意到這個活動有什麼其他的意義。但是，當交換名字的次數一多，漸漸就會覺得有點混亂。要很專注在這個遊戲上，因為會有0自己的名子、上一個人的名子、別人的名子，我當時專注到聽到我自己的名子時，有大概三秒的時間沒有反應過來。遊戲到了最後，我突然狂笑了起來。因為還有許多相同的名子在場上，而場上的人名子都不見了這樣的結果我真的沒有想到。

第一次參加這麼多人的工作坊，其實真的讓我有些期待。畢竟過去一個學期，我在小松鼠中能有頻繁接觸的大都是鼠七的夥伴們。這次的工作坊對我來說，不僅是增進自己的一個課程，也是一次讓我跟學長姐們熟識的一次好機會。

    「團體」其實是我長久以來蠻想逃避的一個名詞，因為從小到大我很難在團體中和大家和樂相處，也覺得溝通是件困難的事，所以參加這次的工作坊之前，我是非常期待自己在那一天中有一些些好的認知、好的開始，同時這種挑戰的裡頭也有一些懼怕的感覺。

    一整天下來我最喜歡的、印象最深刻的就是「話中有畫」，因為第一次在這種輕鬆的(我更想用「毫無防備」來形容)心情下，「頓悟」到溝通的重要性。當一個人單方面、有時來不及思考該如何表達才能讓對方了解自己的意思，只是一股腦兒的把心中的想法告訴對方時，因為對方也不能反應出自己是否了解所接收到的訊息，這時候雙方之間就出現了代溝。第一次我扮演嘴巴的角色，該如何表達出訊息、怎麼樣才能確認對方了解我的意思……好多問號困擾得我，直到第二次扮演眼睛時，看到有得是如何描述圖形、大柯是怎樣和有得做確認，我由衷得佩服他們的溝通技巧，心裡也忖度著，經過在小松鼠一年多的訓練，我也可以變的像他們一樣嗎？其實我在這個遊戲過後，才曉得原來之前我自以為沒有出現溝通問題是因為當局者迷，不知道彼此之間已經有了一條深溝，而這深溝的產生過程就與這個遊戲十分類似。

    那天早上，因為起的頗晚，匆匆忙忙得趕到大團，說實在我被滿滿的人嚇了一大跳，而且人與人之間的交流頻繁而歡樂，當下對於小松鼠這個團體本身的凝聚力就有了最直觀而強力的證據，當下其實也在思考，那我今天為何要來參與這個活動呢？

    經過一天的活動下來，發現團體本身，靠的不是滿腔的熱血，更多時候需要的是專注、是溝通、是領導、是互相信賴。

昨天晚上，躺在床上的臥江一直在想，凝聚力啊！這是怎樣的內容呢？
如果成員間不夠熟識、缺少互動，哪還有團體凝聚力可說呢？不過一見

這次的工作坊應該是我看過人數最多的吧?因為新志工的加入，小松鼠又壯大了，但是好多新志工我可能還叫不出他的名字，也沒有說過話，這個時候我就很佩服佩芝了，他在一開使的自我介紹的時候，就很仔細的聽每個人的介紹，而且下定決心要把每個人都記下來。

在活動的時候很快的就會對某些人產生深刻的印象，比如後面的演戲活動，要演出最真實的自己的樣子吧？有的人演出變態的角色，雖然真實的他一定不是這樣的，但是再看他演出的時候不禁會覺得，'天阿！怎麼這麼適合'，還有韓琳姊姊真的把他快言快語的形象發揮的淋漓盡致，我覺得每個人都能找到最適合他演譯的角色，這樣的活動也很容易讓我們深深地留下印象，當然當我演譯自己的時候也對自己有更深的思考，我發現我是一個常常與周遭世界斷線的人。

上週六，團體凝聚力工作坊在既歡樂又溫馨的氛圍下結束了。雖然活動已結束了，但是我覺得我有些話及感覺想大家分享。
首先，感謝諮商中心的老師們用心為我們鼠六、鼠七們安排這一連串的活動，包括了海中、沙漠求生、話中有畫、松鼠劇場等活動。看似多樣又不同的活動，其實都貫穿一個主旨：拉近、凝聚人與人的關係。在海中求生中，我們可以體會出每個人在一個團隊中都有自己的角色要扮演，而且這些角色都同等重要，缺一不可的。在沙漠求生中，我們可以體悟到如何與他人合作及協商。然後，在話中有畫中，我們可以知道說唯有清楚地傳達指令及默契的合作，才能讓整個團體運作順利而不誤解意思。在松鼠劇場中，我們可以大致知道我們這個大家庭成員的個性、行事風格。我覺得這是一個很好的活動，因為我們可以藉由這次的活動，能跟我們這個大家庭的成員好好相處、合作。

算是參加第二次工作坊，感覺和參加第一次工作坊還是略有不同。

第一次的初階同理心工作坊是要我們學會如何同理他人，雖說有些小活動、氣氛也很Good。但彼此間的Fu是有些距離的。而第二次的工作坊的主要目的是要拉近一個Team之間的向心力，這樣團隊才能正常運作。如果一群一起工作的人都沒凝聚力，那麼這群人一定沒辦法一起工作的。

　　開學以來以經過了三個星期，每天的我常常為了一些事情很晚很晚才睡，工作坊的前一天也不例外！很可怕的，工作坊當天差一點就要遲到了，還好有及時趕到。可是當天早上的精神不是很好，很擔心整天參與工作坊的效果沒有很好，不過我發現，工作坊越到後面我的精神越好，整個人都快活起來了，每一個活動都真的讓我學到東西，而且每一個都有活動設計的意義，整天下來不但讓充實也讓我充電！

一直以來，我是很重視凝聚力工作坊的，可以在短短幾個小時，拉近彼此距離。

不同的成員，藉由不一樣的體驗活動，一定會有不一樣的感動。