中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

        剛進入中央大學時，小松鼠志工隊的宣傳影片跟短劇深深吸引了我。我希望能在小松鼠的團體課程中，學習如何與人溝通、相處，並認識更多同學。

        第一次參加小松鼠的團體課程時，我的心情有點緊張。原本，我以為所謂的「課程」，會是一群同學坐在會議室或普通教室裡，聽台上的老師講解各種人際、道德倫理概念，或是填寫問卷、做心理測驗……等，類似國、高中輔導課的傳統課程。結果，團體課程出乎我的意料之外，在舒適輕鬆的環境與氣氛下展開。第一堂課，我認識了同團的儲志們。第二堂課起，透過各種課程，我更暸解自己、同團的朋友們，以及他人眼中的自己。

        有幾次的活動，令我印象深刻。有一次的課程中，老師要我們回憶自己的人生，然後將人生的波跌起伏化成如心電圖一般的「人生經歷圖」。在那次的活動中，我跟其他團員分享了自己的點點滴滴。在那次活動中，最令我印象深刻的是，有一位同學以前就讀的國中有許多不良少年，他們甚至會帶刀到學校，時常造成校園問題。由於我從來沒目睹過類似的事件，所以，在聽了同學的人生故事後，我才知道原來自己很幸運，在國高中時期都是認識了比較「安分守己」的同學。

        令我印象深刻的還有第五次的團體課程。那次，老師要我們每個人輪流站到教室中間，讓各個團員替同學分類，使自己能看見「別人眼中的自己」個性為何。我被分類到了「指責型」，是較長發表意見、命令他人的人格類型。團員們說，我比較常「回饋」他人分享的故事、想法，或是提供意見。能聽見別人對自己的看法是很寶貴的經驗，因為在一般的社交場合中，他人往往會因有所顧慮而隱藏自己真正的看法。所以，我格外珍惜這次的團體經驗。同時，我也注意到，我需要更加強自己傾聽的能力，認真聽別人說完話、深思過後，再發言。

        透過這幾次團體，我認識了許多外系的同學，也聽過他們對於各種事物、事件的意見。對我而言，參加小松鼠的團體課程，是一個很寶貴的經驗，也使我獲益良多。