中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

團體時間是小松鼠中出乎我意料之外的ㄧ個活動，它對我的意義非常重大，讓我第一次體會到同伴間的情誼。

六次的團體將我們團員之間的感情拉近很多，回想剛開始害羞的彼此，到現在談話的熱絡，覺得分外感動。自每一次的活動，我慢慢觀察到其他成員的性格、人際、對未來的展望、以及他們對事情的價值觀和看法，發現ㄧ些我從來不會思考過，而其他人卻想到的問題。禮拜四的晚上來到大團體室，總是能夠放鬆心情，平日遇到的不愉快以及煩惱，在小松鼠都可以說出來，不會有人否定或輕蔑你，只有耐心傾聽的耳朵，和溫暖的關懷。透過畫自畫像或未來的自己，還有人際地圖，去重新並且更深的了解、認識自我，學習欣賞他人的特質，並對成員給予關懷與鼓勵，是我在周四團身上學到的。同一件事在不同人的眼裡，也有不同的看法與見解。

很幸運能參加為期六周的自我探索小團體課程，

在這六周內，透過許多的活動及遊戲，我更認識了自己，

    在這幾次的團體活動中，我真的學到了很多以前都不曾知道的東西。例如：該如何敞開心胸，向夥伴們分享自己心中的想法和真正的感覺。我覺得，這真的是一件很不可思議的事。因為，在一開始，彼此都不太熟識。但是，老師卻要我們彼此分享一些自己可能都不曾和熟識的朋友說的內心感覺。我覺得，這真的需要很大的勇氣和信任。如果，沒有了勇氣，就不可能說出自己內心真正的想法；如果，沒有了信任，就不可能對一個剛認識的夥伴分享自己真正的想法。所以，我真的覺得這是一個全新的體驗，也是一個讓自己成長的絕佳機會，讓我懂得如何真正表達出自己心裡的看法；如何定下心來傾聽別人的想法。

還有，老師每周的活動主題都真的很有趣。尤其是最後一次團體時間的「鹽」畫！這真的超級好玩的。當老師說可以將鹽放入各自的小瓶子裡帶回去的時候，我真的感到十分驚喜，這真的令我有種滿滿的成就感和無限的回憶，令我覺得這幾周的團體時間都不須此行了。因為，有了這個瓶子，就擁有滿滿的歡笑和回憶。

時間飛快啊……六次的團體活動就這麼一眨眼的結束了。剛開始時對大團體室是那麼的陌生，對一張張的面孔也是那麼的陌生，到現在大家成為可以一起談天、一起努力的夥伴><。

   在這些次的團體活動中有許多讓我印象深刻的活動，其中我最喜歡的一項活動就是價值拍賣，看到那些拍賣的選項都讓我非常的心動（真想全部都買下來阿XD），也讓我思考著自己缺少了哪些價值，還有最渴望著哪些價值，我現在正在努力朝它們邁進中呢~希望有一天它們能成為我資產中的一部分。而在賣缺點的活動中讓我了解到其實缺點也可以是優點，我覺得這是我學到的一個很重要的觀點，要能夠包容別人的缺點，而自己認為的缺點用在對的地方也有可能是優點的。在畫生命線和五年後的我時，讓我認真的審視了過去的自己和眺望未來的自己，過去的自己有些地方是我現在回想起來還是會不滿意的，但生命線就是那麼沒有談判空間的躺在我的紙上，過去的事我已經沒機會修改，我知道我要努力讓未來的自己將來回首時是不會後悔的。找花生是一個很輕鬆有趣的活動，我們每個人拿到的花生長的都不一樣（很開心很快就找到了我的花生然後最後吃掉了它><）告訴著我們每個人都是特別的、獨一無二的，就是我們從小學到大的一句話「天生我才必有用」啊=)

    我認為我是幸運的，幸運地來到週四團，幸運地認識了週四的大家！也是幸運的週四團的彼此個性上是如此的match，在大學中，如果沒有小松鼠週四團，我較熟的朋友大概會僅限於同班同學而已。在週四團中，我真的學到了很多東西！

從前，我習慣於被肯定，但卻很少鼓勵肯定他人；就算有，也不過是敷衍他人罷了！但，是不是真的發自內心？其實，連我自己也不知道！但在週四團，我學由衷的鼓勵他人，用最真摯的心去鼓勵。

哦哦哦!!!!!!!!!!!!!

原來這次愛心麵包義賣的麵包種類有這~麼多阿

  一開始覺得七堂課程很多，可是不知不覺就這樣過去了。第一堂課一開始老師帶我們做操，之後又請我們時快時慢的走來走去，那時不了解老師為何請我們這樣做，之後才知道是要讓我們先放鬆身心再熟悉環境熟悉彼此。很奇怪的是我第一次處在那個環境卻沒有突兀感，感覺一開始就是屬於那裡。

  我自認為是慢熟的人，和其他人相處時總還是放不開，但經過一連串的活動和其他人變熟後漸漸能展現自已。從第一周的彆扭到第七周的開懷大笑，我知道我和這群朋友之間以牽起一條條緊密的線了。還沒有上過課以前，單純認為志工只需要熱情和犧牲奉獻的心。高中畢業暑假和一群好友辦了營隊，透過婦女會招收國小的外配子女，事前準備資料不足再加上沒有專業的訓練，營隊那幾天真的很受挫，因為我們還不了解他們欠缺的是什麼，那時就想一定要好好加強自己的專業能力。

HEY! 親愛的大家:)

這邊是2011 小松鼠志工隊冬季麵包義賣的團購單!!!!

2011小松鼠冬季麵包義賣來囉!!!

　　在參加六週的小松鼠課程之後，感覺我對別人的說話方式有明顯的改變。以前，我通常不主動跟別人說話，而現在，我能夠很輕鬆地跟不太熟的朋友聊天。

　　在上第一次課程時，我想大家應該都不認識吧。隨著課程一堂一堂的推進，交換心事的單元漸漸增加，結果就是，我開始能說出我的秘密、我的家人、以前不曾告訴別人的事情……。