中央大學學務處諮商中心 小松鼠志工隊

團體凝聚工作坊是每個學期小松鼠都會有的工作坊，但是每一次的感受都很不同！當然，這次的工作坊可以說是盛況空前，大團塞的滿滿滿，在工作坊開始前就已經是熱鬧非凡，但是對於我來說，其實有很多新進志工是我不熟悉的，對於接下來一整天的活動（松鼠劇團？），我懷著兩百分的好奇，故事怎麼寫，讓我們看下去......

第一個活動是交換名字說你好，考驗著大家傾聽與反應能力，一大早就動動腦真不錯，讓大家都清醒了，雖然經過幾次大戰後Aling已消失在茫茫人海之中，但是藉由這個小小的活動，卻讓我想到當有些東西來的太快，如果自己還來不及轉換反應，為何不多停留個幾秒鐘，讓自己有再想一次，再確定一次的機會，也許這個小小的動作可以有意想到的效果。緊接的沙漠求生，是以小組討論的方式進行，討論的過程中可以發現團體和個人一定會有衝突，需要有所取捨，而且我發現，當你發現大多數人的想法和自己不同時，你就會退縮，會有種不知道該不該說自己的想法，那種很奇怪的感覺。也許這次只是個情境模擬題，但是現實生活中遇見的可能就會有更明顯的選擇問題，這時候溝通就更重要了，也許不會是自己最喜歡，但是聽完別人的想法，集結大家的力量討論出來的東西，相信是非常有價值的。而大海求生，讓我看到了大家互相合作的默契，也許很辛苦，很熱，但是大家還是努力的拉著另一個人的手，沒有人開口抱怨，也拉近了人與人的距離。你說我畫，讓我了解表達和接收是又一段非常大的鴻溝的，如果只是單方面的傳送訊息，是很難表達真正的意思，而負責畫畫的人也要非常專心的聽對方說的話，才能畫出圖來，所以雙方都是一個很大的考驗，但也是這個活動最有趣的部份!在看到原始圖片的那一刻，辛苦都有代價囉～

走進大團，看到牆上的節目單，似乎活動的尾聲需要演戲，倏地緊張了一下；摩拳擦掌，相信今天絕對會很好玩。

果然交換名字就讓我樂了起來，一直都很喜歡這種簡單又有趣的活動，能順理成章的向還很陌生的夥伴打招呼。其實活動進行到一半我的名字就回來找我了，但還想玩，於是又鑽入人群中把名字丟掉。怎料，從此我的名字就沒回來了!倒是多了好幾個丁丁和承錱......其實這個活動最有趣的是其背後的意義，老師引導我們注意溝通的方法，使訊息能完整傳達，讓自己能被了解，我們也試著去了解別人。

走進大團，看到牆上的節目單，似乎活動的尾聲需要演戲，倏地緊張了一下；摩拳擦掌，相信今天絕對會很好玩。

果然交換名字就讓我樂了起來，一直都很喜歡這種簡單又有趣的活動，能順理成章的向還很陌生的夥伴打招呼。其實活動進行到一半我的名字就回來找我了，但還想玩，於是又鑽入人群中把名字丟掉。怎料，從此我的名字就沒回來了!倒是多了好幾個丁丁和承錱......其實這個活動最有趣的是其背後的意義，老師引導我們注意溝通的方法，使訊息能完整傳達，讓自己能被了解，我們也試著去了解別人。

上週六，團體凝聚力工作坊在既歡樂又溫馨的氛圍下結束了。雖然活動已結束了，但是我覺得我有些話及感覺想大家分享。
首先，感謝諮商中心的老師們用心為我們鼠六、鼠七們安排這一連串的活動，包括了海中、沙漠求生、話中有畫、松鼠劇場等活動。看似多樣又不同的活動，其實都貫穿一個主旨：拉近、凝聚人與人的關係。在海中求生中，我們可以體會出每個人在一個團隊中都有自己的角色要扮演，而且這些角色都同等重要，缺一不可的。在沙漠求生中，我們可以體悟到如何與他人合作及協商。然後，在話中有畫中，我們可以知道說唯有清楚地傳達指令及默契的合作，才能讓整個團體運作順利而不誤解意思。在松鼠劇場中，我們可以大致知道我們這個大家庭成員的個性、行事風格。我覺得這是一個很好的活動，因為我們可以藉由這次的活動，能跟我們這個大家庭的成員好好相處、合作。

算是參加第二次工作坊，感覺和參加第一次工作坊還是略有不同。

第一次的初階同理心工作坊是要我們學會如何同理他人，雖說有些小活動、氣氛也很Good。但彼此間的Fu是有些距離的。而第二次的工作坊的主要目的是要拉近一個Team之間的向心力，這樣團隊才能正常運作。如果一群一起工作的人都沒凝聚力，那麼這群人一定沒辦法一起工作的。

　　開學以來以經過了三個星期，每天的我常常為了一些事情很晚很晚才睡，工作坊的前一天也不例外！很可怕的，工作坊當天差一點就要遲到了，還好有及時趕到。可是當天早上的精神不是很好，很擔心整天參與工作坊的效果沒有很好，不過我發現，工作坊越到後面我的精神越好，整個人都快活起來了，每一個活動都真的讓我學到東西，而且每一個都有活動設計的意義，整天下來不但讓充實也讓我充電！

一直以來，我是很重視凝聚力工作坊的，可以在短短幾個小時，拉近彼此距離。

不同的成員，藉由不一樣的體驗活動，一定會有不一樣的感動。

      這次是我第三次參加團體凝聚力工作坊,在參加過的工作坊中,我最喜歡的就是團體凝聚力工作坊,因為每一次工作坊都讓小松鼠的大家更加認識彼此,關係也更加緊密.說實話,我對前兩次團體凝聚力工作坊的印象已經變得很模糊,但是那兩次工作坊給我的快樂感覺,就算不記得細節,也是沒有影響的,想到團體凝聚力工作坊,心中就會變得很溫暖.

      我覺得交換名字的遊戲真的很有趣,雖然不是第一次玩,但我每次到最後都會搞混我的身分.我真的沒有辦法在面對下一個人的時候,馬上變成另一個人,怎麼想都想不起來名字的感覺還真是詭異啊XD而且到最後竟然有兩三個"我"在人群裡,更弔詭的是在老師宣佈結束以前,我都沒有碰到我的名字,看來,要找到自己,還真是難啊XD

這是有鼠七的夥伴們加入的第一個工作坊，作為開學後的首個工作坊，主要的目的即是讓彼此的心更靠近。然而，誠如我在最後回顧時所言，從知道有「神祕活動」之後，奇怪的預感讓我覺得一定有「演戲」這個項目，當我一到現場，看到那張海報（它就這麼放了一整天）實在百感交加。

我已經忘記是什麼時候開始害怕表現「不真實的自我」了。要做任何違反自己平時應該表現的行為（不論是時間或空間的錯位），這種「造作」對我而言是焦慮的。用這個來解釋去年懷德出隊時自己緊張焦慮的心情，就說的通了。我曾經嘗試讓自己在名為「嘗試」或「突破」的經歷之中尋求改變，但經過這次的工作坊後，我發現自己似乎真的不喜歡這樣的造作。